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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Wenn die Lehrer Bescheid wissen, sind sie für einige Zeit vielleicht nicht ganz so streng mit Dir. Wohin nach der Trennung. Diese Frage entscheiden zu müssen, ist für Eltern und Kinder schwer. Doch darüber muss offen gesprochen werden. Und zwar auch wenn Du das Gefühl hast, Dich gegen einen Elternteil entscheiden zu müssen, weil Du lieber bei dem anderen wohnen möchtest.

Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung.

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Was der andere daraus macht, ist jetzt nicht mehr Deine Sache. Es ist manchmal schwer auszuhalten, dendie anderen leiden zu sehen. Wenn Dir so geht, nimm Abstand. Das ist für beide Seiten besser zu ertragen.

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