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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Jeder weiß mittlerweile, dass man sich damit die Gesundheit versaut und dass das Selbstbewusstsein mit dem Glimmstengel in der Hand in Wirklichkeit nicht besser wird. Außerdem stinkt Zigarettenrauch und Rauchküsse schmecken nicht. So macht das Qualmen auf Dauer nicht nur krank sondern auch einsam.

Es kann sein, dass Deine Eltern noch nicht so richtig wahrgenommen haben, dass Du jetzt ein Jugendlicher bist und andere Bedürfnisse hast als früher. Was letztes Jahr noch okay war, stört Dich jetzt vielleicht. Und da auch ganz tolle Eltern nicht hellsehen können, musst Du ihnen sagen, was Dir wichtig ist. Einige Abmachungen müssen vielleicht auch neu verhandelt werden.

Nichts. Das sehen auch andere so. Deshalb ist in Coffeeshops die Hölle los. Und sicher auch jemand Besonderes für dich dabei, der beim nächsten Besuch gerne seinen Kaffee oder Kakao mit dir teilt.

Es ist manchmal schwer auszuhalten, dendie anderen leiden zu sehen. Wenn Dir so geht, nimm Abstand. Das ist für beide Seiten besser zu ertragen. Wenn ersie immer noch Deine Nähe sucht, sage freundlich aber bestimmt:"Ich möchte, dass wir eine Zeit lang nichts gemeinsam machen. Auch nicht, wenn Freunde dabei sind.

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Dann wende Dich ruhig und gelassen den schwierigeren Fragen zu. Du bist nun bereits mit dem Thema vertraut und tust Dich leichter, auch verzwickte Fragen zu beantworten. Bleib locker bei mündlichen Prüfungen!Lehrer sind auch Menschen und sie wissen, dass Du nervös bist, haben also Verständnis für Dich. Jeder macht Fehler.

Und so wie Du ihr Aussehen beschreibst, brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen. Denn: Die inneren und äußeren Schamlippen verändern sich in der Pubertät bei jedem Mädchen. Oft werden die inneren Schamlippen länger, etwas kräuselig und dunkler. Die äußeren Schamlippen werden oft etwas dicker. Das heißt: Bei einigen Mädchen gucken dann die inneren Schamlippen zwischen den äußeren raus.

Zum Beispiel "Autogenes Training" oder "Yoga". Solche Methoden helfen Dir, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Stress abzubauen. Am besten lernst Du Entspannungsübungen unter Anleitung in der Gruppe.

Dabei übersehen Väter und Mütter jedoch oft, wie wichtig es für ihre jugendlichen Kinder ist, über soziale Netzwerke im Kontakt zu ihren Freunden zu sein und zu wissen, was dort läuft. Das liegt auch daran, dass viele Erwachsene sich noch gar nicht richtig mit den vielen Vorzügen von Facebook und Co. beschäftigt haben.

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Die Darstellung ist von Test zu Test verschieden. Wo Du einen Test bekommst: Erhältlich sind Tests ohne Rezept in der Drogerie oder Apotheke. Eine Altersbeschränkung für den Kauf oder die Benutzung gibt es nicht. Es gibt sie ab circa 5 Euro. Wenn die Möglichkeit einer Schwangerschaft besteht, solltest Du den Test nicht auf die lange Bank schieben.

Aus dieser Position kann dann in die Löffelchenstellung gewechselt werden oder der Junge hockt auf seiner liegenden Freundin und macht auf diese Weise weiter. Was noch möglich ist, erfährst Du in unseren Stellungsgalerien. Alle Sexstellungen auf einen Blick findest Du hier in unserer Love School.

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